Quantcast
Channel: Johanna Hellman - Träning, Träningstips, Kosttillskott, Kostvanor & Personliga Tankar » Deff
Viewing all articles
Browse latest Browse all 22

Sockerkaka med kardemumma och hallon – Proteinstyle

$
0
0

Då är vi i bakartagen igen! Härligt och gott! Ni vet hur mycket annat livsviktigt det finns att göra när man tentapluggar. Som att baka något gott (och nyttigt att fika på). Idag bakar jag sockerkaka med filjmjölk, hallon och kardemumma. Proteinstyle!

Du behöver
40 gram pofiber
20 gram vaniljvassle
2 tsk bakpulver
1 dl stevia strö (eller annan sötning)
1 helt ägg
4 äggvitor
1,5 dl filmjölk
1 msk kvarg
smaksättning (jag tog kardemumma, vanilj, en msk äppelmos och ett gäng hallon).

Do like this! Rör ihop alla torra ingredienser i en bunke. Blanda de blöta ingredienserna till en jämn smet i en annan. Vispa ner de torra ingrediernserna och häll i en form. Avsluta med att strö över bären, en näve brukar vara lagom. Grädda i ugnen på 175 grader i ca 40 min. Håll koll :) Låt kakan svalta och ”sätta sig” innan du skär upp den till fikat!

 

20130326-101222.jpg


Viewing all articles
Browse latest Browse all 22

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!