Clik here to view.
Suger Hill, i wont climb
Avnjöt denna underbara dekadenta varelse. Helt fantastiskt god om ni frågar mig. Men det får också avsluta det sockerrus som ägt rum i min kropp den senaste tiden. Har mer eller mindre varit expert på...
View ArticleClik here to view.
Vardagslyxar
Här är ett av dagens tilltugg till Mellis. Gurka med dipp på kvarg. Helt supergott!
View ArticleClik here to view.
Pw och sallad
Blev en kvällsprommis för att panta flaskor…. Av någon anledning har vi någon typ av soptipp i hallen. Bakom ett draperi (tack och lov). Men idag nådde vi maxgräna för pantflaskor vilket krävde en...
View ArticleClik here to view.
Last chance
Godmorgon vänner, Äntligen fredag, sista vardagen på veckan, därmed även sista chansen till morgoncardio denna vecka. Lite sådär trött, sömndrucken och med skavsår på tån ska jag ut. Lika bra att passa...
View ArticleClik here to view.
För oss med söta tänder
Jag har en socketand. Vid närmare eftertanke kanske alla mina tänder är sockertänder? Provade i all fall nya smaken från Läkerol idag. Den heter ”Black Diamond”. Bi förstår ju att man måste. Speciellt...
View ArticleClik here to view.
Mellisprepp
Vilken smarta jag är. Allt får plats i burken. Ner med frysta hallon direkt och kanel. Bonusen är att det håller sig kylt ett tag! Bra va
View ArticleClik here to view.
Sockerkaka med kardemumma och hallon – Proteinstyle
Då är vi i bakartagen igen! Härligt och gott! Ni vet hur mycket annat livsviktigt det finns att göra när man tentapluggar. Som att baka något gott (och nyttigt att fika på). Idag bakar jag sockerkaka...
View ArticleClik here to view.
Dagens nudelsväng,
Kvällens middag blev en stor portion nudelvariant. Har garderat mig inför kolhydratssnål mat med ”fitness-nudlar”/”mirakelnudlar” eller vilken namn vi väljer att kalla dem. Själva nudlarna smakar inget...
View ArticleClik here to view.
Räddaren i nöden!
Denna sallad alltså. Pimpad med rödlök hemma. De klarar inte av att skära löken på ett kompetent sätt på ICA! Men resten är de rätt skillnade på. Världens godaste post-tenta lunch/middag. Börjar bli...
View ArticleClik here to view.
Sexigt, gott och nyttigt
Det bara ******* i munnen. Go-fika proteinstyle. Älskade kesoglassen och sockerkaka från veckan. Både samvetet, musklerna och jag riktigt mår! Att gå på diet behöver inte vara tråkigt. Och enligt min...
View ArticleClik here to view.
Choklad/bananmuffins
Styr upp veckans fika. Så att jag kan hålla mig borta från resten av livets energifyllda frestelser Passar bra till mellanmål eller som sötsugsbedövning. Gjorde en batch muffins med choklad och...
View ArticleClik here to view.
Standardisering
Standardiserad frukoststund. Kesoglass med vanilj och mango. Så dödligt gott! Mangodillen går bara inte över. Ska most def köpa ett par mangomanias idag på Ica! Vi har ätit ur både kyl och frys så idag...
View ArticleClik here to view.
Defflasse och superdefflasse
En favorit hos mannen min är Lasse. Även kallad lasagne i folkmun. Oftast kör vi någon typ av kolhydratafattigare lasagneplattor. Det kan vara någon rotfrukt, eller som idag zukini (stavning på den...
View ArticleClik here to view.
Äpple/Kanelmuffins – superdeff och proteinvariant
Nu kommer ytterligare ett muffinsrecept. Har sedan någon dag varit utan några mellis-muffins sen min senaste batch banan/choklad. För min del är det så mycket enklare att hålla dieten när jag vet att...
View ArticleClik here to view.
Limegubbar med keso!
Dog till mellis! Som vanligt. Dör visst allt jämt nu vid matsamanhang. Kanske för att jag är hungrig? Jämt! Idag slängde jag ihop lite keso m kvarg och sötning. Toppade med ett gäng lime-marinerade...
View ArticleClik here to view.
Istället för internet?
Internet har dött hemma. Vad sa du? Jo jag sa att: Jag har drabbats hårt av en ilandskatastrof! Vad ska man göra då!? Är mansförkyld. Så, Joråsatte, man tar det lugnt. Ger blanka fan i att träna....
View ArticleClik here to view.
Hallon och Kardemumma
Rastlös äro själen. Tydligen. Och eftersom att jag bokstavligt (nästan) livnär mig på dessa just nu behövs det ständigt nya. Bäst hittills är äpple/kanel-varianten. Men omväxling förnöjer. Sitter redan...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Dagens dinering
Kvällens middag blev kycklingsallad med kebabsås. En kompromiss För övrigt har jag gått aningens över gränsen gällande dieten. Men det är okej. Söarvade inte i helgen, så jag kan gott unna mig lite...
View ArticleClik here to view.
32 timmar och frukost
Okej jag erkänner. Jag är megajumbosupertrött. Längtar hem till säng, soffa och egentligen all typ av vertikalläge med en puls under 70, i alla fall. Enligt pulsklockan har jag 32(!) timmar till...
View Article